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아이와 함께 가면 좋은 무빙워크 눈썰매장 추천 1. 가평 눈썰매장 요금 중학생 이상 : 7,700 어린이 : 5,500 운영시간 : 오전 10시~오후 5시 장점 요금이 저렴함 매점식당, 방한용품점, 의무실 등 부대시설이 있음. 주차장요금 무료 단점 주변에 놀거리가 없음. 2. 양주 눈꽃축제 눈썰매장 요금 주중 13,000 주말 16,000 운영시간 : 오전10시~오후5시(화요일휴무) 운영기간은 2월 19일까지 장점 슬로프길이가 길다.(200M) 드라이브스루 견생조각작품전, 빙어체험장, 타워네트놀이대, 미로썰매장 등 놀거리가 많음. 단점 주차장에서 눈썰매장까지 걸어올라감. 무빙워크가 튜브만 있고 사람은 걸어올라감. 3. 곤지암리조트 눈썰매장 요금 주중 20,000 주말 25,000 운영시간 오전 9시~오후 8시 30분 장점 리조트와 부대시설이 잘되어있.. 2023. 1. 7.
갑상선질환을 극복하는 식습관과 생활습관 갑상선질환의 원인은 면역력의 약화이며, 식·생활습관이 올바르다면 갑상선 질환에 걸리지 않습니다. 반대로 식·생활습관이 안 좋으면 수술 후, 치료 중에도 언제든 증상이 재발할 가능성이 있으므로 주의해야 하는데요. 갑상선암, 갑상선기능항진증, 갑상선기능저하증 등 갑상선질환을 앓았거나 투병 중이라면 본인의 일상을 점검하여 좋은 음식과 바른생활습관을 가지도록 노력해야 하겠습니다. 특히 갑상선암은 천천히 증식하기에 수술 후 5년이 지났어도 방심은 금물입니다. 올바른 식습관 네가지 1. 야채와 과일 챙겨 먹기 야채와 과일을 평소에 규칙적으로 먹으면 건강하다는 것은 상식입니다. 야채·과일의 꾸준한 섭취가 여러 만성질환에 좋다는 연구결과가 많은데요. 과일은 과당 때문에 지나친 섭취는 문제가 됩니다. 당은 염증을 유발하.. 2023. 1. 4.
갑상선암 수술과 부작용 갑상선암 수술은 대부분 안전하고 회복이 빠릅니다. 그러나 갑상선 암도 암인 만큼 다른 암과 마찬가지로 갑상선암 수술 후 부작용이 생기는데요. 갑상선암의 치료과정을 살펴보고 그에 따르는 부작용과 주의사항을 알아보겠습니다. 1. 갑상선암 수술의 진행과정은? 치료과정을 간단히 정리하면 ①수술 ②방사성요오드 치료 ③갑상선호르몬 복용 의 순서로 진행됩니다. 각각 자세히 살펴봅시다. ◆ 수술 갑상선암 수술에 가장 많이 사용하는 방법은 종양(암)을 잘라내는 것입니다. 목의 앞쪽을 6~8cm 정도 절개한 후 암의 상태에 따라 갑상선의 일부 혹은 전부를 잘라냅니다. 내시경 수술이나 로봇 수술은 목에 흉터를 남기지 않고 수술하는 방법입니다. 종양의 크기가 작고 전이가 없는 경우 시행가능하며 목이 아닌 다른 비노출부위를 절.. 2023. 1. 3.
반드시 알아야 할 갑상선암 증상과 종류 2019년 통계를 보면 갑상선암은 전체암 발병률 1위를 차지하고 있습니다. 남녀 발병률은 0.3 : 1이며 남성 암 중에서 6위, 여성 암 중 2위를 차지했습니다. 갑상선암은 발병률이 높고 치료율도 높은 암으로 알려져 있는데요. 갑상선암의 증상뿐 아니라 원인과 종류, 치료법까지 알아보겠습니다. 1. 갑상선 암이란? 갑상선은 목 앞쪽 후두가 위치한 곳의 아래에 위치한 내분비기관으로서 갑상선호르몬을 생산하는 공장입니다. 갑상선 호르몬은 몸의 신진대사를 조절하고 열과 에너지를 만드는 인체의 보일러의 역할을 수행합니다. 이러한 중요한 갑상선에 모종의 이유로 혹(결절)이 생기는데 이중 5% 정도가 악성결절이며 이것이 갑상선 암입니다. 흔히 착한 암, 거북이 암으로 알려져 있습니다. 10년 사망률이 2% 미만이고 .. 2023. 1. 2.

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